Cette école de Yoga est un centre de formation et d'apprentissage qui a pour but d’encourager l’étude sérieuse du Yoga selon la méthode Iyengar.  Les personnes qui participent aux activités de l'école sont invitées à s'impliquer dans leur apprentissage et à devenir de véritables élèves. L'étude du Yoga et de ses effets sur son propre corps et esprit est un sujet absolument passionnant! Les méthodes employées sont non seulement bénéfiques et transformatrices, elles sont aussi très pédagogiques. Au cours d'une année, l'élève se met à comprendre la "logique" derrière la pratique : la mécanique des asanas,  le lien entre les postures et comment elles sont enchaînées, le nom Sanskrit des diverses positions, leur signification et leurs bénéfices. Ainsi, lorsqu'il souhaite commencer à pratiquer seul à la maison, il a des outils concrets pour devenir peu à peu plus autonome et plus confiant.

   Umahesh Ecole de Yoga est située dans le magnifique Parc Naturel Régional des Pyrénées Françaises (à 6km de la gare de Foix, à 1 heure des aéroports de Toulouse et de Carcassone, à 100 km d’Andorre). Elle est ouverte toute l'année de mars à décembre. Vous y trouverez des cours hebdomadaires, des ateliers d'approfondissement le dimanche matin et des  stages de weekend. Pour les élèves sérieux et ceux qui souhaitent devenir enseignants de yoga, plusieurs formations sont proposées. Une retraite en pension complète est conduite chaque été dans un gîte ariégeois.

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temple tara

   Cette école de Yoga a été  initialement fondée en Inde en 2002 par Uma et Mahesh. Elle a évolué et changé de nom au fil des ans : d'abord appelée Yoga pour Tous en Isère (2002-2004), elle est devenue Mokshanivas en 2004 lors de son installation en Inde. Après avoir emménagé dans les Pyrénées ariégeoises en 2008, Yoga Destination a ouvert ses portes en 2009 pour finalement devenir Umahesh Ecole de Yoga en 2012.