Chez Umahesh Ecole de Yoga, vous pouvez trouver un programme unique de formations adaptées à votre situation, votre niveau et votre motivation.

"La pratique du Yoga n'est pas un hobby mais une discipline et un art de vivre".

3 nouveaux cycles commenceront en septembre 2018.

  Formation Personnelle Débutant : Exploration & Approfondissement

Ce programme s’adresse à des débutants qui veulent démarrer sérieusement le Yoga ou des personnes qui pratiquent déjà occasionnellement. Cette formation va leur permettre de développer une compréhension approfondie de la pratique des asanas en explorant les diverses façons d’aborder les postures. Ils vont également apprendre à développer une pratique plus régulière en augmentant progressivement le temps dédié à cette discipline. 

Engagement 

2 classes / semaine & 1 atelier du dimanche / mois

(soit environ 60 classes et 10 dimanches par année)

Dates des dimanches

2018

16 - 30 septembre / 14 - 28 octobre 

11 - 25 novembre / 16 décembre

2019

13 janvier / 17 février

17 mars / 14 - 28 avril

12 - 26 mai / 9 - 23 juin

Tarif 

660€/an

Inscription

dojo 1

Formation Personnelle Intermédiaire : Pratique & Philosophie du Yoga

Ce programme s’adresse aux élèves qui souhaitent non seulement approfondir la pratique des asanas mais qui veulent aussi se familiariser avec la « théorie », c’est à dire toute la philosophie qui sous-tend cette discipline ancestrale. Chaque année, nous travaillons autour d’un thème différent :

  • en 2015/16, c’était les Yama & Niyama, le code de conduite issu des Yoga Sutra de Patanjali
  • en 2016/17, nous avons observé le rôle que jouent les 5 grands éléments (Pancha Maha Bhuta) qui sont également à la base de l’Ayurvéda
  • en 2017/18, nous avons étudié les dieux et déesses de l’Inde et leur lien avec la philosophie et pratique du yoga
  • cette année, le thème sera "Les 7 Chakras"

 Engagement 

2 classes par semaine & 1 week-end par mois 

(soit environ 60 classes et 7 week-ends par année)

Dates des weekends

2018

22 - 23 septembre / 20 - 21 octobre 

17 - 18 novembre

2019

20 - 21 avril / 18 - 19 mai

15 - 16 juin / 6 - 7 juillet

Tarif

1100€/an 

Inscription

dojo 2

Formation Personnelle Intensive : Discipline & Dévouement

Ce programme s’adresse à des élèves sérieux ayant déjà une certaine expérience dans la pratique du Yoga et/ou à celles et ceux qui souhaitent un jour enseigner ou qui enseignent déjà. Cette formation va leur permettre d'augmenter considérablement leur implication quotidienne dans la pratique du Yoga afin d'en faire un véritable art de vivre. Dans cette formation, outre les modules obligatoires (week-ends et retraite résidentielle), nous gardons aussi les autres cours, ateliers et stages de week-ends ouverts et nous encourageons vivement nos élèves à y participer aussi souvent que possible.

Informations complémentaires pour celles et ceux qui souhaitent enseigner

Engagement minimum

6 weekends intensifs & la retraite de 6 jours

Dates des weekends

2018

8 - 9 septembre / 6 - 7 octobre / 3 - 4 novembre

2019

6 - 7 avril / 4 - 5 mai / 1 - 2 juin

Dates de la retraite

13 - 19 juillet 2019

Voir les horaires des modules

Tarif 

1500€/an

Pour s'inscrire

dojo 3

Nota Bene!

Chaque programme de formation demande un engagement sur l’année complète. Il n'est pas possible d'arrêter en cours d'année. Les paiements peuvent se faire en 2, 3 ou 4 chèques ou par virement mensuel. Nous demanderons aux élèves souhaitant régler par virement mensuel une copie de la mensualisation réalisée auprès de leur banque. Merci de votre compréhension.

Si vous avez des questions concernant l'une de ces formations, contactez-nous.